Resiliens

Jag kan inte undvika denna fruktansvärda smärta men jag kan försöka förvandla den åtminstone till motorn för personlig utveckling som driver mig att leva med större medkänsla, empati, känslighet, perspektiv på vad som är viktigt och vad som inte är det, medvetenhet och koppling till nuet.

Smärta har kopplat mig till mig själv på en mycket djup nivå och det får mig att leta efter nya verktyg inte bara för att överleva utan också för att växa.

 

No puedo evitar este terrible dolor pero si puedo intentar que sea al menos un motor de desarrollo personal que me impulse a vivir con mayor, compasion, empatia, sensibilitad, perspectiva de lo que es importante y de lo que no lo es, conciencia y conexion con el momento presente.

El dolor me ha conectado conmigo misma a un nivel muy profundo y eso me lleva a buscar herramientas nuevas no solamente para sobrevivir, sino tambien para crecer.